O wspinaniu, bieganiu i podróżowaniu po świecie

Madera - reset

Co zrobić żeby nie zwariować, kiedy zdrowie nie pozwala Ci na trening? Odpowiedź jest banalnie prosta - wyjechać! Zmiana otoczenia pozwala nie tylko zapomnieć o otaczających problemach, ale również daje szansę na odkrycie czegoś nowego.

Info.News

Na blogu ucichło nie bez powodu. Winny jestem krótkie wyjaśnienia, dlatego nadrabiam zaległości. Jak mówi przysłowie: raz na wozie, raz pod wozem. Okres przygotowawczy do maratonu przetrwałem bez większych problemów. Bieg poszedł mi bardzo dobrze i kiedy powoli myślałem już o kolejnych wyzwaniach, życie postanowiło wylać na mnie wiadro zimnej wody.

Reebok Forever Floatride Energy - test

Marki Reebok do niedawna w ogóle nie kojarzyłem z bieganiem. Wcześniej firma promowała się głównie w środowisku crossfitowym. Po raz pierwszy zaangażowanie w biegi zaobserwowałem w ubiegłym roku przez kampanię Reebok Run Crew. Wtedy też Reebok wypuścił na rynek nowy model buta biegowego - Floatride. Forever Floatride Energy to następca tego modelu. Czy warto się nim zainteresować oraz jak spisuje się na biegowych ścieżkach? Na te pytanie postaram się odpowiedzieć w tym tekście.

Motywacja kluczem do sukcesu

Przyszła wiosna, ty obiecałeś sobie, że weźmiesz się za siebie i zaczniesz regularnie uprawiać jakiś sport. Tylko jak wytrwać w takim postanowieniu i pomóc sobie z realizacji założonego celu? Kluczem jest oczywiście motywacja, tylko jak ją znaleźć? Na to pytanie postaram się odpowiedzieć w tym wpisie.

Czas na ultra - recenzja książki

Popularność biegów górskich rośnie nieprzerwanie od kilku lat. Mimo, że imprez przybywa lawinowo to frekwencja na zawodach z roku na rok ciągle rośnie. Na odpowiedź producentów sprzętu sportowego nie musieliśmy długo czekać. W sklepach mamy dostępne całe działy produktów stworzonych specjalnie do biegów w terenie. Zupełnie odmienna sytuacja prezentuje się w księgarniach. Co prawda książek o treningu biegowym kilka pewnie się znajdzie, ale już traktujących wyłącznie biegi górskie ze świecą szukać. Dlatego niezmiernie ucieszyła mnie wiadomość o publikacji książki o biegach ultra autorstwa Marcina Świerca.

ORLEN Warsaw Marathon 2019 - relacja

Ubiegłoroczny projekt "łamania 3 godzin" w maratonie był bardzo emocjonujący. Samego biegu nie wspominam jednak z dużym sentymentem. Gdyby ktoś w ubiegłym roku zapytał mnie, czy widzimy się na kolejnej edycji Orlen Warsaw Marathon, pewnie nie usłyszałby twierdzącej odpowiedzi. A jednak pojawiłem się na starcie siódmej edycji tego biegu, a o tym co się działo na trasie dowiecie się z niniejszego wpisu.

ORLEN Warsaw Marathon 2019 - zapowiedź

Już za kilka dni, 14 kwietnia, startuje w Warszawie ORLEN Warsaw Marathon. Po udanym ubiegłorocznym starcie, w którym udało mi się złamać "magiczne" trzy godziny,  postanowiłem spróbować raz jeszcze. Ktoś mógłby spytać - po co? O planach, formie i moich oczekiwaniach przeczytasz w niniejszym wpisie.

Zapisz się i bądź na bieżąco!

Copyright © Rock&Run | Powered by Blogger

Design by Anders Noren | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com