O wspinaniu, bieganiu i podróżowaniu po świecie

Bieganie zimą - krótki poradnik

Gdy mówimy o zimie to na myśl przychodzi mi śnieżna sceneria i trzeszczący śnieg pod nogami. Być może moje skojarzenia wynikają z dawnych lat, kiedy o śnieg w zimie nie trzeba było się martwić. Obecnie sezon zimowy charakteryzuje się bardzo zmienną pogodą, co nie sprzyja zaplanowanemu treningowi. W niniejszym tekście podpowiem jak przetrwać zimowy okres i nie zaniedbać swoich treningów.

Podsumowanie sezonu zimowego - 2016/2017

Sezon zimowy 2016/2017 okazał się całkiem udanym. Stosunek ukończonych wspinaczek do wycofów zakończył się wynikiem 5:2. Biorąc pod uwagę fakt, że w ostatnich latach większość zimowych przejść robiłem zazwyczaj w lutym lub marcu, tym razem końcówka zimy totalnie nie wypaliła, ale po kolei.

Direttissima MSW

Tegoroczna zima w Tatrach była wyjątkowo łaskawa dla taterników. Mała ilość dni z opadem w styczniu spowodowała, że przysłowiowy "warun" był chyba najlepszy od kilku lat. Z początkiem lutego przyszło jednak niespodziewane ocieplenie. 5.02.2017 termometr w Morskim Oku pokazywał 4 stopnie na plusie. Wtedy ze wspinania nic nie wyszło, a nasza próba zakończyła się efektownym wycofem w scenerii schodzących pyłówek z Czołówki Mięgusza.
Pyłówki na Czołówce Mięgusza

Północny Filar Świnicy

Sezon zimowy 2016/2017 zaczął się bardzo udanie. W końcu po kilku próbach z różnymi partnerami “odczarowałem” superklasyka zimowej wspinaczki na Hali Gąsienicowej - Północny Filar Świnicy (IV).

Przebieg drogi oznaczono kolorem czerwonym, źródło: http://www.taternik.net

Podsumowanie sezonu zimowego - 2015/2016

Tatrzańska zima 2015/2016 za nami. Przed sezonem było tyle planów, postanowień i gadania, że biorąc pod uwagę efekty, wyszło mizernie. Rzutem na taśmę uratowałem honor, bo ilość wycofów mogła zdominować to podsumowanie. Rywalizacja ostatecznie zakończyła się wynikiem 4:3, a “zwycięska bramka padła w ostatniej akcji meczu”.

Zapisz się i bądź na bieżąco!

Copyright © Rock&Run | Powered by Blogger

Design by Anders Noren | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com