Powrót do biegania po kontuzji

W dzisiejszym wpisie – krótka historia poważnej kontuzji, czyli podsumowanie moich zmagań z powrotem do zdrowia i treningów po pechowym upadku. Chwila nieuwagi, która w ubiegłym roku zmieniła wszystko, a której skutki odczuwam także w tym roku.

 

Zobacz

Sezon górski 2024... dobiegł końca [wpis aktualizowany]

Sezon górski 2024 ledwo się rozpoczął, a już się dla mnie skończył. Czyli krotka opowieść o pechowej niedzieli.

Zobacz

Można już wejść do lasu... i to bez maseczki!

Od dzisiaj przebywanie w lasach i parkach znowu jest legalne. Wczoraj opublikowano rozporządzenie Rady Ministrów, które luzuje część narzuconych wcześniej ograniczeń. Zapowiedź tych zmian mieliśmy już kilka dni temu, jednak dodatkową pozytywną informacją jest to, że zakrywanie ust i nosa w lesie nie jest obowiązkowe.

Zobacz

Jak pozostać aktywnym w czasie kryzysu COVID-19? [AKTUALIZACJA 2]

Koronawirus szaleje na całym świecie. Rządy krajów dotkniętych kryzysem spowodowanym rozprzestrzenianiem się wirusa SARS-CoV-2, wprowadzają coraz więcej obostrzeń i zakazów związanych z przemieszczaniem się obywateli. Czy w takich warunkach warto jeszcze myśleć o treningu na świeżym powietrzu?

Zobacz

Zakaz wychodzenia z domu. Czy na pewno nie mogę biegać?

Od wczoraj na terenie naszego kraju obowiązują nowe zasady bezpieczeństwa w związku z koronawirusem. Ograniczenia są znaczące, bo dotyczą przemieszczania się obywateli. Czy w związku z tym, musimy zrezygnować z treningów na świeżym powietrzu?

 

Fot. Pixabay

Zobacz

Info.News

Na blogu ucichło nie bez powodu. Winny jestem krótkie wyjaśnienia, dlatego nadrabiam zaległości. Jak mówi przysłowie: raz na wozie, raz pod wozem. Okres przygotowawczy do maratonu przetrwałem bez większych problemów. Bieg poszedł mi bardzo dobrze i kiedy powoli myślałem już o kolejnych wyzwaniach, życie postanowiło wylać na mnie wiadro zimnej wody.

Zobacz