Mobilność w treningu funkcjonalnym - recenzja książki

Wakacje za pasem, zatem to dobry moment na polecenie jakieś ciekawej książki. Zapraszam do krótkiej recenzji książki Aurelien Broussal-Derval i Stephane Ganneau pt. "Mobilność w treningu funkcjonalnym."

Zobacz

Czas na ultra - recenzja książki

Popularność biegów górskich rośnie nieprzerwanie od kilku lat. Mimo, że imprez przybywa lawinowo to frekwencja na zawodach z roku na rok ciągle rośnie. Na odpowiedź producentów sprzętu sportowego nie musieliśmy długo czekać. W sklepach mamy dostępne całe działy produktów stworzonych specjalnie do biegów w terenie. Zupełnie odmienna sytuacja prezentuje się w księgarniach. Co prawda książek o treningu biegowym kilka pewnie się znajdzie, ale już traktujących wyłącznie biegi górskie ze świecą szukać. Dlatego niezmiernie ucieszyła mnie wiadomość o publikacji książki o biegach ultra autorstwa Marcina Świerca.

Zobacz